Como adiciono um novo exercício?

Você pode adicionar um novo exercício através do botão '+' na seção de exercícios ou ao registrar um novo treino.

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LiftLog é um aplicativo gratuito para baixar e usar.

Posso exportar meus dados de treino?

Atualmente, a exportação de dados não é um recurso disponível, mas estamos trabalhando para adicioná-lo em futuras atualizações.

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Sobre

LiftLog é o seu companheiro ideal para o rastreamento de levantamento de peso. Registre facilmente cada exercício, defina suas séries, repetições e peso. Visualize seu progresso com gráficos claros e alcance seus objetivos de fitness mais rapidamente. Perfeito para iniciantes e atletas experientes que buscam otimizar seu desempenho.

Pontos-chave

Registro de treino intuitivo
Acompanhe séries, repetições e peso
Histórico completo de exercícios
Visualização de progresso por gráficos
Crie e gerencie exercícios personalizados
Interface de usuário simples e limpa

Casos de uso

Rastreamento de progresso em levantamento de peso
Planejamento e registro de sessões de treino
Análise de desempenho para otimizar treinos futuros
Motivação através de melhorias visualizadas

Perguntas frequentes

Como adiciono um novo exercício?
Você pode adicionar um novo exercício através do botão '+' na seção de exercícios ou ao registrar um novo treino.
O LiftLog é gratuito?
LiftLog é um aplicativo gratuito para baixar e usar.
Posso exportar meus dados de treino?
Atualmente, a exportação de dados não é um recurso disponível, mas estamos trabalhando para adicioná-lo em futuras atualizações.